A sua saúde começa aqui.

A Medicina Tradicional Chinesa é uma abordagem terapêutica milenar que vê a pessoa como um todo, integrando corpo, emoções e estilo de vida.

Através de uma avaliação global e personalizada, recorre a diferentes ferramentas terapêuticas como a acupuntura, para regular a energia e aliviar a dor; a fitoterapia chinesa, para apoiar funções internas; o Tui Na, para libertar tensões e melhorar a circulação; a ventosaterapia, para estimular a recuperação; a moxabustão, para aquecer e tonificar o organismo; e a orientação alimentar baseada nos princípios da MTC.

O objetivo é aliviar sintomas, tratar a origem dos desequilíbrios e promover bem-estar físico, emocional e mental.

A Acupuntura é uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa que atua sobre o corpo como um sistema integrado, onde energia, circulação, emoções e órgãos se influenciam mutuamente. Através da aplicação de agulhas muito finas em pontos específicos, estimula respostas naturais do organismo que ajudam a aliviar a dor, regular funções internas e promover equilíbrio e vitalidade.

Após uma avaliação individual, pode atuar ao nível dos sistemas nervoso, músculo-esquelético, hormonal, digestivo e imunitário, sendo útil na gestão da dor, stress, ansiedade, distúrbios do sono, equilíbrio hormonal e recuperação física, de forma isolada ou integrada com outras terapias.

A Naturopatia é uma abordagem de saúde que apoia o organismo a recuperar o seu equilíbrio natural através de métodos não invasivos.

Baseia-se na prevenção, na escuta atenta e no uso de estratégias naturais como alimentação funcional, plantas medicinais, estilo de vida e técnicas manuais, respeitando sempre o ritmo e as necessidades individuais. O foco está em tratar a causa dos desequilíbrios e não apenas os sintomas.

Na Naturopatia Pediátrica, o acompanhamento é feito de forma suave e segura, apoiando o desenvolvimento saudável das crianças, reforçando a imunidade e atuando em áreas como sono, digestão, comportamento e alergias leves, promovendo bem-estar desde cedo.

A Psicoterapia Corporal parte da integração entre mente e corpo, reconhecendo que emoções, experiências e padrões de vida se expressam também fisicamente. Para além da palavra, integra consciência corporal, respiração, movimento e, quando adequado, toque terapêutico, permitindo libertar tensões e bloqueios emocionais de forma segura e respeitosa.

É indicada para a gestão de ansiedade, stress, tensão física persistente, dificuldades emocionais e padrões repetidos de comportamento. Ao trabalhar diretamente com o corpo, promove regulação emocional, maior consciência de si, fortalecimento de recursos internos e uma relação mais saudável consigo próprio e com os outros.

A Psicologia Clínica e da Saúde centra-se na relação entre pensamento, emoções, comportamento e saúde física.

Ajuda a pessoa a lidar com dificuldades emocionais e com o impacto do stress no corpo e no bem-estar, através da escuta atenta, do diálogo terapêutico e de ferramentas práticas. Atua na compreensão de padrões, regulação emocional e desenvolvimento de estratégias de autocuidado.

É indicada na gestão de ansiedade, depressão, stress, burnout, dificuldades de sono, dor persistente, adaptação a doenças crónicas e fases de mudança, promovendo equilíbrio emocional, resiliência e uma relação mais saudável com a vida diária.

A Hipnose Clínica Transpessoal é uma ferramenta terapêutica integrada na Psicologia, utilizada de forma segura e orientada para aceder a estados ampliados de consciência. Nestes estados, é possível trabalhar conteúdos do subconsciente, ajudando a compreender padrões, libertar bloqueios emocionais e promover mudanças alinhadas com os objetivos terapêuticos.

É utilizada no apoio a situações como ansiedade, depressão, fobias, ataques de pânico, luto, dificuldades emocionais, questões de autoestima, comportamento alimentar e outros desafios psicológicos, podendo complementar outras abordagens terapêuticas, sempre respeitando o ritmo e as necessidades de cada pessoa.

O Reiki é uma terapia energética de origem japonesa que atua ao nível emocional, mental e energético, promovendo relaxamento profundo e equilíbrio global. Através da imposição das mãos, ajuda a acalmar o sistema nervoso, aliviar tensão e apoiar processos de recuperação física e emocional. É utilizado na gestão de stress, ansiedade, dor, fadiga, dificuldades do sono e em fases de maior desgaste físico ou emocional.

O Reiki promove uma sensação de bem-estar, conforto e tranquilidade, podendo complementar outros processos terapêuticos, sempre de forma respeitosa e adaptada a cada pessoa.

A Terapia de Barras de Access é uma abordagem de desenvolvimento pessoal que envolve o toque suave em 32 pontos específicos na cabeça, associados a diferentes áreas da vida. Este toque tem como objetivo libertar padrões de pensamento limitadores, crenças acumuladas e tensão mental. Muitas pessoas relatam uma sensação de relaxamento profundo, maior clareza mental e leveza emocional após as sessões.

É uma terapia não invasiva que pode apoiar processos de mudança pessoal, redução de stress e maior consciência, respeitando sempre o ritmo individual.

A Quiroprática é uma abordagem centrada na avaliação e correção de desalinhamentos da coluna vertebral e das articulações, através de ajustes manuais precisos. O objetivo é melhorar a mobilidade, reduzir a dor e otimizar a comunicação entre o sistema nervoso e o corpo. A intervenção pode incluir ajustes vertebrais, mobilizações articulares, técnicas de tecidos moles e orientações posturais.

É indicada para dores lombares, cervicais, torácicas, dores de cabeça de origem muscular, rigidez e desequilíbrios posturais, ajudando o corpo a recuperar função e alinhamento de forma sustentável.

A Massagem Terapêutica foca-se no alívio da dor, tensão e desconforto muscular. Utiliza manobras específicas e pressão ajustada para trabalhar zonas tensas, melhorar a circulação, recuperar mobilidade e apoiar a função muscular. É indicada para contraturas, dores crónicas ou agudas, fadiga física e rigidez acumulada.

O objetivo é promover recuperação, reduzir desconforto e devolver equilíbrio ao corpo, de forma segura e adaptada às necessidades individuais.

A Massagem de Relaxamento tem como principal objetivo acalmar o sistema nervoso e proporcionar uma sensação profunda de bem-estar. Utiliza movimentos lentos, suaves e envolventes que ajudam a reduzir stress, ansiedade, cansaço mental e tensão geral.

É uma experiência tranquila que convida o corpo a abrandar, facilita o descanso e promove uma sensação de leveza, serenidade e equilíbrio global.

A Laserterapia utiliza um laser terapêutico de baixa intensidade para estimular pontos específicos, ajudando a reduzir sintomas de abstinência como ansiedade, irritabilidade e stress. A consulta inclui avaliação, aplicação da laserterapia e orientação prática, com acompanhamento disponível nos três meses seguintes, adaptado a cada pessoa.
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A TerLaser e a sua equipa não usam terapias convencionais ou especialidades paramédicas sob a lei destes sistemas curativos. Os resultados variam de pessoa para pessoa, de acordo com o metabolismo e condição física de cada um.